Caractéristiques
SELF-DÉFENSEPRÉPA PHYSIQUEBIEN-ÊTRECONFIANCE EN SOI Face à la multiplication de la violence et des agressions en tous genres, APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE quels que soient votre sexe, votre taille, votre poids ou votre âge. Soyez au top de votre forme en MOINS DE 60 MINUTES PAR SEMAINE grâce à une méthode qui s'adapte à vos objectifs et à votre emploi du temps.ÉVACUEZ LA PRESSION ET LE STRESS de la vie quotidienne avec des techniques aussi simples qu'efficaces (respiration, posture, relâchement.).
Refusez de subir, osez sortir de votre zone de confort, soignez votre estime de vous-même et votre relation aux autres, RELEVEZ LA TÊTE, PRENEZ LE CONTRÔLE ! Maître de nombreux arts martiaux et sports de combat, fort d'une longue expérience dans le milieu de la sécurité et du sport de haut niveau, Franck Ropersa mis à profit toutes ses connaissances pour créer LA MÉTHODE ROPERS ÉVOLUTION. Articulée autour de quatre piliers fondamentaux, elle est accessible au plus grand nombre.
Lire aussi: Descargas de libros de audio mp3 gratis en línea CRIMEN PERFECTO 03 read book, Epub books download rapidshare The Magicians Original Graphic Novel: Alice's Story 9781684150212 by Lilah Sturges, Lev Grossman, Pius Bak (English literature) download link, Free audio books to download to mp3 players The Fork, the Witch, and the Worm: Tales from Alagaesia (Volume 1: Eragon) 9781984894861 (English Edition) by Christopher Paolini download pdf, Descargar audiolibros en inglés gratis PRIMA LOS GEHT S A1.1 LIBRO DE CURSO in Spanish de LUIZA CIEPIELEWSKA-KACZMAREK 9783065206259 CHM pdf, Descargar Ebook para mcse gratis TE VERÉ BAJO EL HIELO pdf,